Cara Mengukur Berat Badan

Penghitungan World Health Organization (WHO), sbb :

kekurangan berat badan (BMI <18,5),
berat normal (BMI = 18,5–24,9)
kelebihan berat badan (BMI = 25,0–29,9)
mengalami obesitas (BMI ≥30,0)
Penghitungan Asia, termasuk Indonesia, sbb :

kekurangan berat badan (BMI<18,5)
berat badan normal BMI=18,5–22,9)
kelebihan beratbadan(BMI=23,0–24,9)
mengalami obesitas (BMI ≥25,0).
Menghitung BMI


BMI dihitung berdasarkan berat badan (ukurankg) dibagi tinggi badan (ukuran meter) yang telah dikuadratkan. Hasil dari BMI tersebut dapat dijadikan patokan apakah seseorang kelebihan berat badan atau tidak. Misalkan berat tubuh Anda 60 kg dengan tinggi badan 1,65 m. Cara menghitungnya berat 60 kg dibagi (1.65m)? = 22.Hasil yang didapat dari penghitungan BMI kemudian dicocokkan dengan tabel pengklasifikasian. Tabel menunjukkan kalau berat badan Anda masuk dalam kategori ideal.

ika perhitungan BMI pada orang dewasa didasarkan pada bobot tubuh dan tinggi badan, Jika perhitungan BMI pada orang dewasa didasarkan pada bobot tubuh dan tinggi badan, pada anak-anak tabel BMI didasarkan pada usia yang akan menunjuk pada persentil tertentu. Selain itu, anak laki-laki dan perempuan juga mempunyai tabel BMI yang berbeda. Perbedaan ini dikarenakan berbedanya kadar lemak tubuh anak laki-laki dan perempuan. Pada anak-anak, kategori BMI dapat diklasifikasikan sebagai berikut: kekurangan berat badan (BMI < persentil 5), resiko mengalami overweight (BMI > persentil 85), kelebihan berat badan (BMI > persentil 95)

kesimpulan untuk BMI:

tabel BMI di tentukan berdasar Jenis Kelamin dan usia.
standar BMI untuk Indonesia lebih rendah dari Eropa
Untuk Menghitung dengan mudah BMI anda atau ingin tahun Apa anda termaksud normal or underweight

Rumusnya :

BMI = Masa tubuh(berat badan) Kg ................. (Tinggi Badan [M])²

Source : halls.md

Kalau WHO = tinggi kuadrat x 23 contoh tinggi 160 cm maka berat ideal = 1,6 x 1,6 x 23 = 58.88 kg

Sama dengan rumus Berat Badan Ideal orang Dewasa. Yaitu:

BBI=(Tinggi Badan-100)-10%(Tinggi Badan-100) atau (Tinggi Badan-100) x 90%

Contoh: Jika anda memiliki TB = 160 cm maka berat badan yang ideal untuk anda adalah 54 Kg. Cara menggnakan rumus tersebut adalah TB anda adalah 160 cm dikurangi 100 jadinya 60 cm lalu dikurangi dengan 10% dari (TB -100 = 6). jadi BBI anda adalah 60 - 6 = 54 Kg

Untuk tinggi badan 160 cm maka BBI adalah 54 Kg…

Hanya untuk anak-anak boleh diberi toleransi yang lebih besar, asal masih proporsional. Karena ada anak yang enak dilihat kalau agak gemuk, tapi ada juga yang sebaliknya.

by dukun.................ne,,,,,,,

Menguak Karakter Pria Sejati

SETIAP pria selalu berangan-angan menjadi pria sejati. Mereka percaya setelah memiliki atribut pria sejati, tak sulit lagi bagi mereka untuk menaklukkan hati seorang wanita.

Menurut Askmen, seseorang yang mendapat julukan sebagai pria sejati biasanya mempunyai ciri-ciri kepribadian yang menarik, seperti:

Mandiri

Seorang pria sejati biasanya dapat diketahui dari sikapnya yang selalu mandiri dan tidak bergantung kepada orang lain. Dia juga lebih suka menyelesaikan setiap masalahnya sendiri, meskipun ada uluran tangan dari orang lain.

Tidak suka bergosip

Pria sejati biasanya antibergosip. Dengan bergosip, dia tentu saja tidak mendapatkan manfaat sama sekali dan malah menghabiskan waktu, apalagi jika bergosip mengenai masalah yang tidak penting.

Menjadi contoh yang baik

Seorang pria sejati selalu berusaha menjadi contoh yang baik, khususnya bagi keluarganya sendiri dan orang lain di sekitarnya. Bahkan, ketika sudah menikah pun pria sejati selalu berusaha menjadi kepala keluarga dan ayah yang baik bagi anak-anaknya.

Cara Cantik dan Menarik Setiap Saat

TAMPIL cantik dan menarik pada jaman ini seolah menjadi sebuah tuntutan. Tak heran akibat globalisasi dan liberalisasi beragamnya produk perawatan kecantikan dengan mudahnya menyebar ke seluruh penjur dunia dan orang di manapun bisa merasakan hasilnya. Baik yang berupa kosmetika sampai perawatan dengan alat dan metode tertentu.

Sementara itu usia berjalan seiring waktu dan tidak bisa diajak kompromi. Proses penuaan terus menerus terjadi. Makin tua, makin berkurang pula elastisitas kulit hingga mengendur dan turun, lemak dan daging ekstra mulai tumbuh di bawah dagu, otot-otot di sekitar bibir dan rahang tak lagi kuat dan kencang hingga menimbulkan garis-garis dan lemak tambahan di sekitar wajah.

Tak heran, bila salah satu impian terbesar manusia terutama para wanita adalah menghentikan berjalannya waktu agar selalu awet muda. Karena, sulit bagi kita untuk dengan lapang hati menerima kerut-kerut di tubuh dan wajah, karena kerut-kerut ini menandakan hilangnya masa muda. Memang sebagian orang tidak perduli atas proses penuaan dan percaya pada pepatah ‘tua itu emas’. Tapi banyak yang berusaha mencari jalan mempertahankan kemudaan, kecantikan dan ketampanan yang diinginkan dan memperlambat penuaan.

Satu cara yang paling kerap dilakukan untuk membuat kulit wajah tetap kencang dan kelihatan muda adalah dengan face lift. Teknik pengencangan wajah ini biasanya diterapkan untuk area sekitar wajah, leher, kantung mata, perut, payudara. Metode modern ini tidak menimbulkan rasa sakit dan merupakan solusi tercepat untuk mengencangan kulit.

Prosedur pengencangan dan pengangkatan kulit disebut komplit bila meliputi proses mengencangkan kulit wajah, menaikkan alis, menghapus keriput dan mengencangkan payudara serta bokong. Rangkaian prosedur ini akan membawa hasil lebih baik jika digabungkan dengan liposuction yang akan memberikan garis tubuh langsing dan tidak kendur.

Liposuction merupakan perawatan operasi tubuh paling ternama yang memberikan bentuk tubuh lebih baik dengan cara menyingkirkan tumpukan lemak tubuh yang berada di antara kulit dan otot. Tumpukan lemak ini dihancurkan terlebih dulu kemudian disedot keluar dari tubuh.

Prosedur yang biasa dilakukan ahli bedah plastik ini tidaklah rumit. Tidak ada memar pascaoperasi. Tidak ada pembengkakan bahkan Anda bisa dengan cepat kembali beraktivitas seperti biasanya. Hal itu justru membantu mempercepat proses penghancuran dan pencairan lemak sehingga hasilnya mulus dan rata.

Ada dua prosedur permanen yang dapat Anda pilih, liposuction yakni penyedotan lemak dalam tubuh dan pengencangan kulit wajah dan tubuh. Prosedur kedua ini, kulit Anda akan diremajakan kembali sehingga lebih segar dan kencang. Meski begitu, beberapa orang berpendapat liposuction bukan merupakan satu-satunya cara untuk menghilangkan berat badan berlebih, karena langkah ini bisa dilakukan dengan olah raga teratur dan diet yang tepat.

Namun, meski kita tetap rajin menggunakan pelembab dan body lotion kulit, menghindari makanan berminyak dan istirahat yang cukup, proses penuaan tidak dapat dihindari. Karenanya, akan cukup berguna jika Anda mencari tahu tentang prosedur peremajaan kulit agar selalu berpenampilan menarik dan awet muda.

Setiap orang memiliki masalah yang berbeda-beda dengan tubuh dan kulitnya. Konsultasi dengan dokter bedah untuk melakukan pemetaan tubuh, wajah dan kulit sehingga hasilnya sesuai dengan yang diharapkan sangat penting.

Selain tersedia berbagai jenis prosedur face lift dan liposuction, dokter bedah yang baik akan memperhatikan apa yang diinginkan pasiennya dan mempelajari terlebih dulu latar belakang pasien termasuk status biologis, psikologis, sosiologis serta kekhawatirannya.

Dengan semakin canggihnya teknologi kedokteran, kini Anda memiliki pilihan untuk mendapatkan perawatan efisien dan permanen bagi masalah kulit kerut dan tubuh gemuk. Meski demikian, olah raga teratur dan merawat kulit serta tubuh dengan baik tetap harus dilaksanakan. Tapi bagi Anda yang ingin segera meraih kembali kepercayaan diri seperti di masa muda dulu, tak ada salahnya mencoba ini!
(BYUT,,,,,,,,,,,MBAH,,,,,,, )

tips agar Aura sehat dan hidup menjadi bahagia

Aura Sehat Hidup Lebih Bahagia

APA sih aura itu? Aura adalah sinar elektromagnetik yang berada 4 oktaf di bawah kemampuan penglihatan mata kasat dengan panjang gelombang 12-6 mikron dan frekuensi 60-120 Hz.

Aura yang sehat, kata Liany Hendranata, seorang ahli aura, melingkari tubuh fisik seseorang dengan bentuk elips jelas dengan tepian padat mulus serta warna cemerlang. Pancaran aura yang sehat dan sangat kuat secara spiritual dapat dilihat pada lukisan Bunda Maria, Isa Almasih, Dewi Kuan Im, Sidartha Gautama.


Aura yang sehat dan kuat berfungsi :
- Memberi pesona dan karisma yang memunculkan inner beauty.
- Memberi perlindungan dari energi negatif dari luar.
- Memberi energi menyehatkan untuk tubuh fisik dan psikis.
- Memberi perisai bagi kita, sehingga tak mudah didominasi orang.

Yang memperlemah aura :
- Stres berkepanjangan sebab stres adalah pikiran negatif.
- Makan tak teratur dan banyak mengonsumsi makanan yang berasal dari hewan beraura kotor, contoh ikan lele, kodok, dan babi.
- Kurang memperhatikan kesehatan fisik, termasuk kurang olahraga.
- Banyak menyerap energi negatif, baik dari makhluk hidup maupun benda-benda yang memiliki medan energi kuat.

Agar aura kuat dan sehat :
- Berpikir positif dan berusaha memiliki perasaan bahagia di setiap situasi.
- Membiasakan diri selalu hidup rileks.
- Bersenam atau jalan kaki di alam terbuka.
- Banyak mengonsumsi makanan sehat dan alami.
- Giat terlibat dalam kegiatan keagamaan dan rajin beramal.
- Mandi di laut.
- Banyak beristirahat di bawah pohon rindang.
- Melakukan terapi aroma yang terbukti menenangkan dan mempertebal medan aura.
- Latihan rileksasi, meditasi, prana, reiki, auto hipnosis.

Cara Membangun Hubungan yang Kokoh

Cara Membangun Hubungan yang Kokoh

3 Cara Membangun Hubungan yang Kokoh.
MASA pacaran merupakan cara praktis untukmu agar dapat saling mengerti sifat dan karakter masing-masing. Karena itu, masa pacaran merupakan tahap yang sangat penting untuk ditempuh.

Pada saat berpacaran, Anda harus mengenal jelas karakter pasangan sebelum mengajaknya ke jenjang yang lebih tinggi, yaitu pernikahan.


Seperti yang dikutip dari Health24, ada tiga cara untuk membangun hubungan menjadi lebih kokoh.

Memberikan perhatian dan kasih sayang

Ini merupakan cara yang paling tepat untuk tetap menjaga, bahkan membangun sebuah hubungan. Karena tanpa perhatian dan kasih sayang, sebuah hubungan pasti akan terasa hambar.

Komunikasi yang baik dan lancar

Komunikasi merupakan langkah terbaik untuk merekatkan hubungan. Terutama bagi Anda yang baru saja menjalin hubungan cinta, komunikasi yang baik harus selalu ditanamkan. Melalui komunikasi yang lancar dapat menciptakan kontak batin antara kalian berdua.

Memupuk kepercayaan

Kepercayaan merupakan hal yang sangat penting dalam sebuah hubungan. Tanpa adanya rasa saling percaya, salah satu di antara kalian akan selalu dihantui pikiran buruk tentang pasangannya. Kendati demikian, jika sudah diberikan kepercayaan yang penuh, Anda atau pasangan tidak boleh merusak kepercayaan tersebut dengan sebuah perselingkuhan. Jadi, kepercayaan memang mudah diberikan, namun sulit untuk dipegang. Karena itu, percayalah pada pasanganmu masing-masing!

Mengapa Wanita Cantik Memilih Pria Standar

Tak perlu heran melihat begitu banyak wanita cantik menggandeng pria bertampang 'standar'. Menurut penelitian, para wanita cantik yang menikah dengan pria berwajah biasa justru merasa lebih bahagia dibanding dengan pasangan yang 'sepadan'.

Rupanya para responden dalam penelitian yang dilakukan oleh para ahli di University of Tennesse tersebut mengatakan dalam perkawinan itu para pria mendapatkan manfaat besar karena memiliki istri cantik. Sementara itu para istri mengaku memang mencari pasangan yang suportive, meski kurang rupawan.

Dalam penelitian ini para ahli psikologi dari University of Tennesse melibatkan 82 pasangan suami istri yang baru menikah enam bulan dan sebelumnya berpacaran selama tiga tahun. Usia para responden sekitar pertengahan dua puluhan.

Secara umum disimpulkan pasangan suami istri bersikap positif dan lebih adem ayem jika sang istri berwajah cantik. Sebaliknya wanita yang bersuamikan pria tampan justru kurang kompak satu sama lain.

Demikian pula jika para pria tampan menikahi wanita yang wajahnya "pas-pasan". Mereka umumnya merasa kurang puas dengan perkawinannya. Dalam hal ini rupanya berlaku pepatah yang mengatakan rumput tetangga selalu lebih hijau.

"Pria memang lebih tertarik pada wanita yang cantik dan menarik, sedangkan wanita biasanya memilih pria yang tubuhnya lebih tinggi atau bergaji besar," kata Dan Ariely, ahli manajemen dari Media Arts and Sciences and Sloan School of Management.

Lebih lanjut disebutkan pasangan yang sepadan bukanlah semata saat seorang wanita cantik berjodoh dengan pria tampan. Namun lebih dari itu, sepadan berarti saat dua orang saling melengkapi.

mau tahu cara agar cepat HAMIL................!!!! coba ne resep mbah

Cara Supaya Atau Ingin Cepat hamil

Banyak cara yang dapat dilakukan untuk hamil. Namun, biasanya tidak semua cara itu dapat dilakukan dengan mudah. Banyak faktor yang membuat seseorang tidak bisa hamil. Sebenarnya apa saja sih yang boleh kita lakukan supaya cepat hamil ?. Mau tahu ? Ini dia caranya;







Yang Boleh Dilakukan

* Rutin Berhubungan Seks
Jika Anda secara konsisten berhubungan seks dua atau tiga kali seminggu, hampir pasti Anda akan berhubungan pada masa subur.



* Berhubungan Sekali Sehari Dekat Waktu Ovulasi
Hubungan seks setiap hari dekat hari ovulasi bakal meningkatkan kemungkinan hamil. Meskipun konsentrasi sperma suami agak drop sedikit setiap kali berhubungan, pengurangan konsentrasi itu bukan masalah buat pria sehat.


* Bergaya Hidup Sehat
Jaga berat badan sehat, olahraga teratur, makan gizi sehat berimbang, dan menjaga stres agar terkontrol. Kebiasaan sehat yang sama itu juga akan mengawal diri Anda dan bayi dengan baik saat hamil.

* Pertimbangkan Perencanaan Kehamilan
Dokter akan menilai kesehatan Anda secara umum dan membantu mengidentifikasi perubahan gaya hidup yang mungkin akan meningkatkan kesempatan anda mendapatkan kehamilan sehat. Perencanaan seperti ini khususnya berguna jika Anda atau pasangan punya masalah kesehatan tertentu.

* Minum Vitamin
Asam folat (vitamin B9) berperan penting dalam perkembangan bayi. Minumlah suplemen asam folat paling tidak sebulan sebelum kehamilan sampai trimester pertama untuk mengurangi risiko penyakit spina bifida dan cacat tabung saraf lain sampai 70 persen.

Yang Tidak Boleh Dilakukan

* Merokok
Tembakau mengubah lendir di mulut rahim yang mencegah sperma mencapai sel telur. Merokok juga meningkatkan risiko keguguran dan menekan perkembangan bayi karena menahan asupan oksigen dan gizi untuk si bayi. Jika merokok, minta bantuan dokter untuk berhenti sebelum hamil. Untuk kepentingan anak, cobalah berhenti merokok.

* Minum Alkohol

* Minum Obat Tanpa Persetujuan Dokter
Minum obat-obatan tertentu, apalagi tanpa resep dokter, dapat menyebabkan sulit untuk hamil.

Kapan harus ke dokter ?

Berhubungan seks rutin tanpa pelindung, pada sebagian besar pasangan sehat, umumnya akan membuahkan kehamilan dalam waktu satu tahun. Jika Anda masih berusia awal 30 atau lebih muda dan sehat, cobalah sendiri selama setahun sebelum konsultasi dokter.

Anda butuh bantuan dokter jika usia Anda di atas 35 tahun dan siklus menstruasi lebih dari 35 hari atau pasangan diduga punya masalah kesuburan. Ketidaksuburan sama-sama memengaruhi pria dan wanita. Jangan khawatir, pengobatannya ada kok, bergantung sumber masalah, ginekolog, dokter urologi, dan dokter Anda.

Catatan Ringan Mbah Dukun DTT: LEAK,,,,,,,,,,SANUR,,,,,,,,,,,,,BY MBAH DUKUN

Catatan Ringan Mbah Dukun DTT: LEAK,,,,,,,,,,SANUR,,,,,,,,,,,,,BY MBAH DUKUN: " MBAH DUKUN,,,,,!!!!,' NE INAN LEAK SANUR NE ,,,,DAYU NIANG MIRAH,' ,"

SEMANGAT SEHAT

Berolah raga supaya sehat. Banyak-banyak berolah raga supaya sehat. Anjuran-anjuran manfaat olah raga bagi kesehatan seperti itu tentulah pasti sudah sering kita dengar. Olahraga adalah aktivitas untuk melatih tubuh seseorang, tidak hanya secara jasmani tetapi juga rohani (misalkan catur). Olah raga merupakan gaya hidup sehat yang harus di biasakan sejak kecil agar di masa mendatang tubuh kita menjadi sehat dan tidak gampang terkena penyakit. Karena semakin tua tubuh kita secara otomatis daya tahannya akan semakin menurun. Dengan olah raga akan menghambat penurunan daya tahan tersebut.

Beberapa manfaat olah raga bagi kesehatan kita:

1. Meningkatkan kemampuan otak kita.
Olah raga bisa meningkatkan kadar oksigen di dalam darah kita dan mempercepat sirkulasi darah dalam tubuh kita terutama ke otak. Hal tersebut dipercaya bisa meningkatkan kemampuan otak kita.

2. Menunda proses penuaan.
Proses penuaan merupakan hal yang alami dan pasti terjadi, akan tetapi dengan olah raga proses tersebut bisa di kurangi lajunya.

3. Mengurangi stres
Dalam kehidupan manusia sekarang ini stres adalah penyakit yang sering mendatangi kita karena tekanan hidup, tekanan pekerjaan, tekanan ekonomi dan masalah-masalah kehidupan yang lain. Dengan olah raga kita bisa mengurangi kadar stress dalam kehidupan kita.

4. Meningkatkan daya tahan tubuh kita
Aktivitas olah raga bisa meningkatkan hormon-hormon dalam otak kita seperti adrenalin, serotonin, dopamin dan endorfin, dimana hormon-hormon tersebut berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh kita.

5. Menambah rasa percaya diri
Dengan olah raga yang teratur kita bisa mengontrol berat badan kita, sehingga kita bisa mencapai berat badan ideal dan kita memperoleh postur tubuh yang proporsional yang secara langsung bisa menambah rasa percaya diri kita.
Dengan sedemikian banyaknya manfaat olah raga bagi kesehatan tentunya kita harus melaksanakan gaya hidup sehat ini demi kesehatan kita sendiri.

LEAK,,,,,,,,,,SANUR,,,,,,,,,,,,,BY MBAH DUKUN

 

MBAH DUKUN,,,,,!!!!,"NE INAN LEAK SANUR NE ,,,,DAYU NIANG MIRAH,",

Mau Bayi Laki-laki atau Perempuan?

MbH DUKUN KASI TAHU,,,,,,,,,,,,,,!!!

SAAT ini, banyak tehnik yang dilakukan untuk menentukan jenis kelamin bayi yang dikandung, mulai dari tingkat keberhasilan kecil sampai besar. “Tapi tetap yang menentukan adalah Tuhan, manusia hanya bisa berusaha,” ujar dr. Ferryal Loetan, ASC & T, SpRM, MKes-MMR yang berpraktek di Win Klinik.

Katanya, untuk menentukan jenis kelamin bayi yang diinginkan, perlu persiapan yang maksimal. Pasangan suami-istri harus sehat dan normal, masing-masing tidak terganggu kemampuan seksualnya, dan mempunyai organ reproduksi yang sehat. Artinya, tidak memiliki penyakit fisik (misalnya kelainan tulang atau kelainan hormonal), infeksi (termasuk infeksi penyakit kelamin) atau penyakit seksual (misalnya disfungsi seksual yang menimpa laki-laki dan perempuan, ejakulasi dini, impoten, dispaurenia, dan sebagainya.

Pemeriksaan Intensif

Tentu saja, perencanaan harus matang. Lakukan konsultasi ke dokter dan periksakan secara intensif, utamanya bulan-bulan terakhir saat hendak terjadinya ovulasi. Pemeriksaan khusus bagi suami, apakah membawa lebih banyak gen positif laki-laki atau perempuan. Begitu juga sang istri, apakah lebih banyak membawa sel telur laki-laki atau perempuan - bergantung genetiknya seperti apa.

Sifat Kromosom X dan Y

Jenis kelamin manusia ditentukan oleh kromosomnya. Artinya, sel telur wanita mempunyai kromosom X (dan X) dan sperma laki-laki mengandung kromoson X atau Y. Sperma yang berkromosom X bila bertemu dengan sel telur akan menjadi individu yang berkromosom XX - menjadi bayi perempuan. Sedangkan jika sperma Y bertemu dengan sel telur akan menjadi individu dengan kromosom XY - menjadi bayi laki-laki.

Berdasarkan penelitian, sperma berkromosom X bentuknya lebih besar dan gerakannya lebih lambat, tetapi lebih kuat. Sebaliknya, kromosom Y bentuknya lebih kecil dan gerakannya lebih lincah dan cepat tetapi lebih lemah. Perbedaan sifat-sifat inilah yang dimanfaatkan pada saat melakukan hubungan seks untuk bisa menentukan jenis kelamin yang diinginkan.

Jika ingin bayi laki-laki:

1. Pengaturan pola makan dan minum. Suami sebaiknya mengonsumsi kafein dan minuman yang bersifat basa seperti soft drink. Sedangkan istri sebaiknya banyak mengonsumsi daging dan makanan asin.
2. Sebelum berhubungan seks, suami sebaiknya mandi dengan air dingin lebih dulu.
3. Posisi hubungan seks berdiri atau menyamping (knee chest).
4. Lakukan sanggama sedekat mungkin dengan saat ovulasi (masa subur).
5. Istri harus mengalami orgasme terlebih dulu, dan suami pada saat orgasme melakukan penetrasi Mr P yang dalam.
6. Hindari bersenggama beberapa hari sebelum ovulasi.
7. Sebelum berhubungan seks, basuh Miss V dengan larutan bikarbonat (soda) yaitu 1 liter air + 2 sendok garam soda.

Jika ingin bayi perempuan:
1. Bagi suami makanlah banyak ikan dan sayuran hijau.
2. Bagi istri makan makanan manis seperti permen dan coklat.
3. Sebelum melakukan hubungan seks, suami terlebih dulu mandi air dingin.
4. Lakukan sanggama 3 hari sebelum ovulasi, hentikan 2 hari menjelang ovulasi.
5. Suami saat orgasme/ejakulasi, jangan lakukan penetrasi Mr P yang dalam.
6. Lakukan sanggama setelah haid tiap 2 hari secara teratur, sampai 2 – 3 kali sebelum ovulasi.
7. Posisi perempuan berada di atas pada saat berhubungan seks (women on top).
8. Suami harus mengalami orgasme terlebih dulu, istri hindarkan orgasme.
9. Sebelum berhubungan seks, bilas Miss V dengan larutan yang bersifat asam (garam dapur), yaitu 1 liter air + 2 sendok makan garam.

“Kalau semua cara diikuti mulai dari hal kecil sampai besar, dilakukan dan diatur, maka tingkat keberhasilannya bisa mencapai 60 persen,” lanjut dr. Ferryal.

Teknik Lain

Ada pula cara yang lebih rumit, yakni teknik inseminasi memakai teknik pencucian sperma khusus (albumin gradient) yang disebut metoda Ericsson atau pemisahan sperma X dan Y dengan alat khusus (microsort). Biasa dikenal dengan istilah semi bayi tabung, yakni sperma suami diambil lalu dimasukkan ke dalam rahim sang istri. Tingkat keberhasilan cara ini lebih besar.

Tapi, cara lain yang lebih akurat adalah melalui program bayi tabung dengan memilih jenis kelamin embrio yang akan dimasukkan ke dalam rahim dengan tehnik khusus (pre implantation genetic diagnosis/PGD). Tingkat keberhasilannya sangat tinggi, mencapat 90 persen. Tentunya Anda harus siap merogoh kocek lebih besar lagi. Tertarik? (Sumber: Tabloid Mom & Kiddie)

MBAH DUKUN GITU LOHH,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

(//ftr)